お久しぶりの投稿です。申し訳ございません。
12月の日程をアップしました。
私の話しになりますが、年に一度の健康診断に
行ってきました。
身長が去年よりも少し高くなっていました☺️
54歳になっても毎年伸び続けているとは。
骨のストレッチの成果でしょう。他に問題
もなく健康そのものでした。
この数年体調不良で病院のお世話になる事が
ありません。
以前は、最高血圧も90なく、体温も35℃。
いつも風邪をひいていました。
今は最高血圧120の体温36度台。
続けて参加している方々も、続々と身体の変化を
楽しんでおられます。
健康だと、自然と笑顔が多くなって毎日が楽しく
過ごせてきます。どこか痛いと笑顔も出来ないし
毎日が辛いです。
常生活を軽やかに楽しく過ごしたい方お待ちしてます。
M'Sストレッチ
骨のストレッチ。足利市、太田市を中心に骨のストレッチをお伝えしています。身体の中で一番大事な土台となる骨を中心に整えて行くストレッチです。予約なしでも参加可能です。一度是非自分の身体で体感してみて下さい。
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