3月の日程

3月の日程をアップしました。まだ寒い日も続いていますが、だんだん春が近づいてきていますね。
身体が重たいと感じる方は、１枚ずつ重ね着を脱いでいくように、少しずつ身体の土台となる骨を意識して使えるようにして身体を軽くしていきましょう。

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M'Sストレッチ

骨のストレッチ。足利市、太田市を中心に骨のストレッチをお伝えしています。身体の中で一番大事な土台となる骨を中心に整えて行くストレッチです。予約なしでも参加可能です。一度是非自分の身体で体感してみて下さい。